Fitness

“Dedicati del tempo. Ama il tuo corpo”

 

L’attività fisica e i percorsi benessere negli ultimi anni, vengono considerati i “farmaci naturali” per ridurre le malattie legate alla sedentarietà.

Il Metodo Life.it prende in considerazione i benefici fisici che possono influenzare gli ambienti di lavoro e sportivi.

Life.it è promotore di benessere e di salute come strumento per migliorare l’efficienza lavorativa.

Il nostro obiettivo è quello di incoraggiare le persone a muoversi e mettere in pratica tutte quelle attività che possono in qualche modo contribuire ad una maggior efficienza fisica e un miglior stato di salute.

Sala Attrezzi

Composta da zone isotoniche, cardio e funzionali. (Technogym, Matrix e Triform)

Studio 01

Zona dedicata a corsi come soft Tone, Yoga, Super jump, Cardio Dance, Zumba.

Studio 02

Zona dedicata a Kinesis, Pancafit, Movimento Primordiale.

Studio 03

Zona dedicata a G.Cycling, Striding, Walking.

Queste sono solo alcune attività che trovate nel nostro Centro. Potete visionare il nostro palinsesto corsi sul sito per scoprire l’allenamento adatto a voi.

In tutti gli abbonamenti Lifeit sono inclusi i seguenti servizi:

– Life check fitness appuntamento di mezz’ora circa con il nostro Responsabile Tecnico in cui verrà fatta una Anamnesi personale mirata all’ottimizzazione dell’allenamento presso la nostra struttura in base alle esigenze.

– Life check beauty: per completare il tuo percorso benessere hai la possibilità si avere un incontro gratuito della durata di mezz’ora con la nostra responsabile Beauty per una visione completa di tutti i nostri trattamenti specifici per le tue esigenze.

– Anamnesi corporea con l’utilizzo di Tanita (macchinario efficace e non invasivo per la rilevazione dei principali parametri fisici come massa magra, grassa, età metabolica, percentuale di liquidi nel corpo e molte altre informazioni importanti per determinare una scheda di allenamento)

– Scheda di allenamento personalizzata

– Braccialetto/ tessera elettronica per l’accesso della palestra e per l’apertura e chiusura dell’armadietto negli spogliatoi

– Tessera A.S.C (attività sportive confederate) a cui la nostra società sportiva è affiliata

– Merchandising fornito in base alla tipologia di contratto sottoscritto

Inoltre all’interno del Centro Benessere sarete seguiti da un gruppo di Professionisti, quali

Medico sportivoOsteopata, Nutrizionista, personal Coach, personal Beauty che collaborando tra loro promuovono il nostro innovativo percorso Medical Wellness 4.0.

Dott. Francesco Confalonieri

Medico Chirurgo, specialista in Medicina dello Sport

Dott. Sergio Mastore

Specialista in Medicina dello Sport, Dermatologia e venereologia

Dott. Alessandro Quadri

Biologo Nutrizionista

Andrea Amalto

Osteopata

Adele Alberti

Osteopata

Alice Presotto

Fisioterapista

Monica Vesci

Responsabile Beauty

Simone Talpo

Responsabile Corsi

L’obiettivo del Percorso è quello di stimolare le persone ad avere comportamenti e motivazioni positive capaci di rendere l’esercizio fisico, i trattamenti e l’alimentazione corretta come vere e proprie abitudini per la salute ed il Benessere.

I Professionisti contribuiranno, attraverso metodi, protocolli ed informazioni a rendere le attività proposte delle vere e proprie abitudini positive.