MOVE TRAINING
Da Gennaio iniziano presso il nostro centro Lifeit i nuovi corsi di MOTR® con Simone, Sante, Cristina e Paola.
MOTR è MOvement TRaining: MOre Than a Roller.
Vieni a provare un programma di allenamento divertente sfidando equilibrio e stabilità!
Il corpo centrale è un roller rivestito di gomma creato per provocare instabilità e far lavorare i muscoli profondi di dorso e addome che sono coinvolti nell’equilibrio e nel mantenimento della postura.
Nel frattempo si eseguono esercizi di tonificazione utilizzando i cavi con maniglie a resistenza variabile che si estendono dalle sommità del roller.
Il roller funzionale MOTR è un prodotto geniale che fa lavorare tutta la muscolatura su diversi piani.
Allo stesso tempo allena intensamente anche il sistema cardiocircolatorio.
MOTR® si distingue inoltre per la sua qualità strutturale e funzionale.
Nulla è trascurato: La varietà di esercizio è incredibile.
Dal punto di vista della tonificazione, permette un allenamento completo.
Le lezioni sono dinamiche, si ispirano a forme di fitness diverse, anche se l’impronta più caratteristica resta quella del Pilates tradizionale.
VI ASPETTIAMO!
