Personal Trainer, perchè?

C’è una ragione per cui le star del cinema si fanno seguire dai Personal Trainer!

Tra queste sicuramente:

1. Migliora la forma fisica generale.

Attraverso una costante assistenza del personal le persone migliorano il proprio stato di salute cardiovascolare, la forza, la flessibilità, la resistenza, la postura, l’equilibrio e il coordinamento.
Il personal monitora costantemente i progressi e perfeziona di conseguenza il percorso benessere nel tempo.

2. Raggiungere e/o mantenere il peso ideale.

Il personal trainer aiuta a ridurre il peso in eccesso modellando il corpo.

Il personal aiuta le persone a stabilire obiettivi realistici determinando strategie sicure e corrette.

In ogni istante dell’allenamento il personal incoraggia e motiva.

3. Stimola abitudini positive.

Iniziare con programmi mirati è una delle sfide più difficili per chi desidera iniziare a fare movimento fisico.

I personal trainer aiutano le persone a generare uno stile di vita sano.

I personal trainer aiutano le persone a superare alcuni ostacoli che possono demotivare o rallentare l’esecuzione regolare delle attività ginniche.

4. Trovare il modo giusto di allenarsi.

Con I personal trainer si apprendono competenze per allenarsi e si impara l’utilizzo delle attrezzature in modo corretto.

Scopri il nostro Staff di Personal Trainer a disposizione per te!

 

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