“L’esercizio fisico andrebbe prescritto come un Farmaco”

“ATTIVITA’ FISICA : FARMACO DELLA SALUTE” prescritto dai nostri Medici   “L’esercizio fisico andrebbe prescritto come un farmaco, tale la sua efficacia nel prevenire le malattie croniche ma anche nel migliorare la prognosi e la qualità di vita nel suo complesso. È questa la prima raccomandazione contenuta nel report «Expertise Collective Insern» sull’attività fisica nella […]

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L’acqua & postura, quali possibili legami?

E se il tuo mal di schiena dipendesse da una scarsa idratazione? Scopri quali sono le ulteriori conseguenze che e’ costretto a sopportare un corpo poco idratato. Il nostro corpo, cosi come la Terra è costituita dal 70% di acqua. Idratarci nel modo corretto ci consente di mantenere invariata questa percentuale e di far funzionare […]

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